Zwillinge – Body & Soul
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Was brauchen Zwillinge, um mich sich selbst und seiner Umwelt ins Gleichgewicht zu kommen? Hier erfahren Sie es!
Body … durchs Leben tanzen
Die körperlichen Bedürfnisse des Zwillinge-Geborenen sind geprägt von seinem Bedürfnis nach Beweglichkeit und Vielseitigkeit. Für ihn gilt: Immer in Bewegung bleiben – doch niemals der Monotonie verfallen. Aus diesem Grunde ist Tanz ein fast schon klassisches körperliches Ausdrucksmittel für den Zwilling: Hier fließen unterschiedliche Bewegungsabläufe ineinander und jede Bewegung ist zugleich Ausdruck der eigenen Befindlichkeit. Laufen, Radeln oder anderen auf Ausdauer angelegten Sportarten kann der Zwilling nur dann etwas abgewinnen, wenn sie ihn zugleich an interessanten Landschaften vorbei führen.
Als Zwilling benötigen Sie Abwechslung – das ist das A und O. Sie werden nur dann wirklich Spaß an sportlicher Betätigung haben, wenn Sie Ihre Freude an der Bewegung entfalten können.
Am liebsten sind dem Zwilling sportliche Aktivitäten, die seine Beweglichkeit trainieren und auf die Probe stellen, und dazu gehören so exklusive Sportarten wie Fechten, aber auch Leichtathletik wegen der Vielzahl an Aufgabenstellungen und sogar das reaktionsschnelle Boxen. Auch mit einem Aerobic-Kurs kann der Zwilling etwas anfangen.
… und Soul: Vielfalt genießen
Zwillinge sind von Natur aus eher nervöse Typen – das liegt daran, dass sie immer auf der Suche nach den nächsten interessanten Eindrücken sind. Wirklich zur Ruhe scheinen sie deshalb nicht zu kommen, denn ihre Aufmerksamkeit ist immer gespannt darauf gerichtet, was ihnen die Zukunft bescheren mag. Doch mancher Zwilling gerät dabei leicht in unnötige Hektik und wirkt wie ein vom Leben Getriebener. Es ist deshalb sehr wichtig, dass Zwillinge sich angewöhnen, hin und wieder genauer hinzusehen und sich nicht nur mit der Oberfläche der Dinge begnügen.
Es ist aber für den Zwillinge-Geborenen nicht leicht ist, auf Kommando abzuschalten, und schwierige meditative Techniken liegen ihm nicht besonders. Seinem Wesen entspricht es mehr, wenn er sich hin und wieder vom alltäglichen Stress zurückzieht und sich gute Lyrik zu Gemüte führt: Lesen Sie sich Gedichte eventuell sogar beim Spazierengehen laut vor, zum Beispiel Rilke oder auch die lyrische Prosa eines Khalil Gibra. Hier verschmelzen Verstand und Herz zu einer Einheit, die auch den unruhige Seele der Zwillinge besänftigen wird. Einfache Atemübungen aus dem Joga oder auch das Sprechen oder Singen eines Mantra können einen zusätzlichen beruhigenden Effekt haben. Manch ein Zwilling findet zu mehr Ruhe und Gelassenheit, wenn er seine Gefühle und Gedanken zu Papier bringt. Stellen Sie sich dabei die Fragen:
Was macht mein Herz zurzeit besonders unruhig? Wohin drängt es mich und nimmt mir die Ruhe? Was brauche ich jetzt, um mit meinen Gefühlen in Kontakt zu treten? Und vor allen Dingen: Welchen Sinn macht mein momentanes Denken, Fühlen und Handeln, wenn ich es nicht nur aus der Perspektive der Gegenwart, sondern auch hinsichtlich meiner Zukunft betrachte?
© 2008 Christopher Weidner @ 12. November 2008
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Schlagwörter: Sternzeichen, Tierkreiszeichen, Zwillinge
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