„Ich bin reif für die Insel…“ (Peter Cornelius)

Und Sie? Sind Sie reif für die Insel? Warten Sie manchesmal, bis Sie sich dafür absolut überreif fühlen, ihr persönlicher Akku völlig leer ist oder sorgen Sie schon bewusst im Vorfeld für Ihre eigenen Inseln der Ruhe? Falls Sie sich davon angesprochen fühlen oder auch einfach Interesse an Meditation haben, möchte ich Ihnen das wunderschöne Buch „ Der Weg der Achtsamkeit“ von Maren Schneider empfehlen. Es geht um die Achtsamkeit im Leben generell, es enthält Vorschläge für praktische Übungen sowie eine Begleit-CD mit meditativen Übungen in unterschiedlicher Länge.

Vor einigen Jahren hatte ich Gelegenheit, Maren bei einem ihrer Achtsamkeitsseminare kennenzulernen. Bereits damals fiel mir ihre unglaubliche Authentizität auf, die Klarheit, mit der sie Dinge vermittelt und die Tatsache, dass all dies von einer gesunden Portion Humor begleitet wird.
Als mir ihr Buch in die Hände fiel, fand ich all dies in ihren Zeilen wieder.
Man spürt ihre Bodenhaftung, die Verankerung in der Realität. Gleichzeitig eröffnet sie den übergeordneten Blick für eine Gesamtschau der Dinge.
Den Leser erwartet nicht etwa trockene Theorie. Ihre Worte sind lebensnah, bieten eine Form der lösungsorientierten Perspektive und enthalten Vorschläge für die Einheit einer Körper- Seelen- Geisthygiene.
Mit unverblümter Offenheit gewährt sie Einblick in Teile ihrer persönlichen Lebensphasen, die ihre Entwicklung ermöglichten. Es entgeht einem nicht, dass sie das Leben in all seinen Facetten erfahren durfte. Sie schwebt nicht in irgendwelchen imaginären Sphären. Sie weiß, wovon sie redet, ruht in sich, ist vollkommen in ihrer Mitte angekommen, ein Paradebeispiel für das Sicheinlasssen auf das Hier und Jetzt und die Vermittlung von Bewusstheit im täglichen Leben.

Der rückläufige Merkur ist zu einem meiner Lieblinge geworden. Dreimal im Jahr bietet sich die Gelegenheit zur eingehenden Beobachtung, wenn er sich für zirka 3 Wochen in die Rückläufigkeit begibt. Die sich ansammelnden Geschichten lassen mich mit Regelmäßigkeit schmunzeln. So möchte ich den folgenden kleinen, noch ofenfrischen Reisebericht, der mich in der jetzigen Zeitspanne (Rückläufigkeitszeitraum: 26. Dezember 2009 bis 15. Januar 2010 sowie starke pannentaugliche Anfälligkeitsphasen in den Tagen der Kehrtwende unmittelbar davor und danach) erreichte, gerne weitergeben. Er spricht für sich. Es lebe der rückläufige Merkur, der scheinbar wider jeder Logik agiert. Dahingehend, dass er seinen Qualitäten entsprechend eine beträchtliche Portion Raffinesse und Gewitztheit an den Tag legt, denkt er sich wohl etwas dabei, während er uns mit all seinen verzögernden Überraschungen und auftretenden Defekten schier in die Konfusion treibt. So bescheren uns im Endeffekt seine merk-ur-würdigen Einlagen jedoch ein Maximum an Lerneffekt, Flexibilität und Übung in Anpassungsfähigkeit an die Bedingungen, welche unsere Umwelt uns vorgibt. Selbst das in unseren sonst so hektischen Zeit oft abhanden gekommene Innehalten wird gerade im größten Chaos gefördert.

Ready, steady, go…

“Also ich bin gestern Nacht nach 12 Stunden Reise gut in München angekommen. Da hätte ich in der Tat ebenso auf die preisgünstige Bahnalternative mit dreimaligem Umstieg zurückgreifen können. Zeitlich wäre ich unter Umständen sogar noch besser gefahren. Denn so einen Flug habe ich echt noch nie erlebt. Der Flughafen in Paris ist sooo riesig, dass man alleine eine Stunde von Terminal 1 zu 3 braucht. Wie häufig sind die Franzosen etwas langsam, zur Zeit eher im Rückwärtsgang. Außer nicht funktionierenden Schaltern, an denen man sein Ticket irgendwie bekommen sollte, findet man ein total unübersichtliches Chaos an Eincheckschaltern, Gepäckbändern, herumstehenden Koffern und Ausgängen, hunderte sich begrüßende und quatschende Angestellte, Obdachlose, die mitten im Gewühl liegen und vieles mehr. Auch hat man den Eindruck, dass Paris samt Flughafen weniger den Franzosen gehöre als fest in russischer Hand sei.

Das an sich war schon mal einzigartig, aber auch den Rest habe ich so noch nie erlebt. Ohne eine einzige Begründung wurde der Flug im 10 Minutentakt immer um 15 Minuten nach hinten verschoben. Keiner wusste warum bzw. mit wieviel Verspätung am Ende zu rechnen ist. Die zahlreichen Geschäftsmänner haben sich alle total aufgeregt und die Angestellten der Fluggesellschaft zusammengebrüllt. Dies glich einem völlig undurchsichtigen und unverständlichen Gemisch aus französisch, bayrisch, deutsch und russisch. Oh Mann. Quel Kauderwelsch. Aber dann kam das Beste. Nach Ewigkeiten durften wir endlich durch die Kontrollen. Erst wurde das Ticket kontrolliert und anschließend unten vor dem Bus bei geschätzter Windstärke 10 dann noch die Persos. Sitzt man einmal im Bus, fährt man 10 Minuten über das weitläufige Gelände, um dann festzustellen, dass alle vor dem falschen Flugzeug stehen. Alles steigt wieder ein und es wird erst mal diskutiert, welches denn das richtige Flugzeug ist! Beim dritten Versuch waren wir dann richtig, nur die Crew fehlte noch. Naja, einfach mal alleine in so nem Flugzeug zu sitzen ist auch ne nette Erfahrung. Irgendwann gings dann los und nach einer guten Stunde Flug ohne Essen und Trinken (sollte eigentlich mit drin sein) kam ich dann in Deutschland an. Total komsich, dass alle wieder Deutsch reden. Aber damit noch nicht genug. Ich war neben 3 anderen eine derjenigen, deren Koffer leider nicht auf dem Laufband war. Hab echt fast nen Nervenzusammenbruch bekommen. Das Band hielt dann an und netterweise erschien ein Angestellter, der meinte, dass wir in einem riesengroßen Raum mal nach den Koffern gucken könnten. 2 der Mitgereisten sah ich später im Vorbeigehen am Lost and Foundschalter. Mein Koffer stand zum Glück da und ich hab nur geguckt, dass ich so schnell es ging da wegkam. Hab echt gedacht, ich spinne…”

Nachgedanken

Genau das ist es. Unsere Kommunikation oder unsere Fähigkeit zur Fortbewegung werden derart behindert oder „entschleunigt“, dass man meint, geistig und fortbewegungstechnisch eher retrograd unterwegs zu sein. Man erfährt Situationen, in denen man an seinem eigenen Verstand oder dem anderer zweifeln mag. Man denkt, man spinne. Meist meint man es aber nur. Das gehört zu Merkurs Spiel kurz vor unserem geistigen “Durchbruch”. Wie ein rückwärtsdrehendes Spinnrad entfädelt sich erstmal eine ganze Menge, der gedankliche Faden darf unaufgespult nochmal genauer betrachtet, geprüft werden, vielleicht spinnen wir noch eine weitere Farbnuance mit hinein, nehmen diese mit auf, bevor dann alles wieder vorwärts läuft. Das Ergebnis wird uns im Nachhinein zufriedener stellen, wenn wir erkannt haben, dass Warten und Geduld sich gelohnt haben und wir uns aufgrund der Widrigkeiten Feinabstimmungen widmen konnten.

Merk-ur-würdige Begriffe und Situationen

Ausfall, Änderung, Verspätung, Verzögerung, Behinderung, Streik, Stau, Verkehrsprobleme, Pannen, Neuverhandlung, Terminabsage, Annulierung, Umbuchung, Rückzahlung, verhindert, gecancelled, gelöscht, verschoben, verlorengegangen, technischer Defekt, kaputt, Reparaturen, nicht erreichbar, keine Nachrichten erhalten, Missverständnisse, Aneinandervorbeireden, aus dem System geworfen werden, Warten auf Mails, Briefe oder Pakete; Vertiefen in Bedienungsanleitungen technischer Geräte, Warten und Informationssammeln an Auskunftsschaltern/Servicezentralen, Rückfragen, Zusatzinfos einholen, extra ver/aushandeln für optimalere Ergebnisse, nachbessern, Korrekturen vornehmen, nochmal über etwas nachdenken, Ergänzung schriftlicher/mündlicher Vereinbarungen und Absprachen, Überarbeiten von Dokumenten und Verträgen; von Freundin, die zu Weihnachten ein Handy geschenkt bekam, viele leere Sms erhalten; am Kreditkartenautomaten abgewiesen werden; deutlich längerer als geplanter Aufenthalt im Eurostar im Tunnel zwischen Großbritannien und Frankreich, Erfahrungen mit Schneetief Daisy und den Folgen im Transport/Versorgungswesen …die Liste lässt sich sicherlich fortsetzen.

Wie ist es Ihnen bislang ergangen? Welche Phänomene sind Ihnen begegnet?

Geistig durchdacht oder abgewrackt?

Auch möchte ich gerne auf weitere Artikel verweisen, die sich dem Thema rückläufiger Merkur widmeten. „Zu einem besseren Verständnis der Rückläufigkeit von Planeten“ vom 7. Februar 2009 samt einer kleinen Animation sowie „Erfahrungen mit dem rückläufigen Merkur“ vom 1. Februar 2009. Letzterer setzte sich u.a. mit der Verschrottungsprämie auseinander, die im Januar 2009 in einer Rückläufigkeitsphase beschlossen worden war, in einem langwierigen Hin und Her endete und x-Mal nachgebessert werden musste. Die damit verbundene Bürokratie sowie Prämienauszahlungen entwickelten sich bekanntermaßen mehr als chaotisch und permanent überholungsbedürftig. Da es bei mir selbst exakt in der damaligen Phase zu einem Vertragsabschluss gekommen war, hatte ich ausreichend Gelegenheit, die nachfolgenden Vorgänge am eigenen Leib über das gesamte Jahr zu beobachten. Meine eigene Prämie erhielt ich mit monatelanger Verzögerung und nach mehrmaliger Abmahnung, nachdem sämtliche Unterlagen komplett verlorengegangen waren und alles neu zusammengestellt und eingereicht werden musste. Interessanterweise rief mir der jetzige rückläufige Merkur kürzlich noch etwas in Erinnerung: meine damalige Vermutung hat sich bestätigt, Wort des Jahres 2009 ist „Abwrackprämie“.
I love him!

Vor einiger Zeit kam ein kleines schlichtes Büchlein zu mir, das genau dies zum Thema hat und uns mit geleiteten Meditationsübungen auf CD auf diesem Weg zurück nach innen begleiten möchte. Damals war ich da gerade sehr mit der Außenwelt beschäftigt – doch jetzt, da wegen einer Kehlkopfentzündung meine äußere Stimme schweigen muß, habe ich ausgiebig die Möglichkeit, nach innen zu lauschen… Also nahm ich dieses Büchlein endlich zur Hand und kann es nun vorstellen.

„Flüstern der Seele – Erinnerung an das Licht und die Liebe in Dir“ von Monika Mersch möchte uns helfen, still zu werden, uns wieder auf unser Inneres zu besinnen, so daß die Stimme unserer Seele wieder hörbar wird.

Zunächst wird das Seelenmodell erläutert, die Verbindung der Ebenen Licht-Seele-Persönlichkeit-Mensch. Wir können uns dann er-innern, daß wir letztlich betrachtet Licht sind, in feiner Frequenz schwingende Energie, und daß wir letztlich heil sind. Auch im „Dunklen“ in uns ist Licht, nur von einer niedrigeren Frequenz. Wir können auch diese Energien transformieren und ihr Potential nutzen lernen.

Die folgenden Kapitel befassen sich u.a. mit Beziehungsgeschenken, Schutz, Wut, Krankheit, Verantwortung, dem Ego,

Das Buch bietet jeweils auf der linken Seite Raum für eigene Gedanken, Bilder und Notizen zu den Texten auf der rechten Seite, der Leser kann es also für sich ganz persönlich mitgestalten.

Die erste Meditionsübung auf der von der Autorin besprochenen CD hilft uns, in uns zur Ruhe zu kommen, uns mit der Erde zu verbinden und loszulassen, was uns nicht (mehr) gut tut. Dann lassen wir uns von Energie und Licht durchströmen, um uns zu reinigen, zu heilen und aufzuladen.

Dabei können wir es bewenden lassen – oder aber nach dieser Ein-Stimmung im zweiten Teil der Meditation unserer Seele eine Frage stellen, ihr einen Kummer anvertrauen oder uns einer Entscheidung nähern.

Monika Mersch ist mediale Heilerin mit Praxis in der Nähe von Lüneburg. Seit über 20 Jahren gibt sie in Einzelsitzungen und Seminaren ihr spirituelles Wissen zum Wohle anderer weiter.

Monika Mersch: „Flüstern der Seele – Erinnerung an das Licht und die Liebe in Dir“
ISBN 978-3-00-024984-6
www.sterntaler-heilarbeit.de

Gott der Übergänge und Anfänge

Irland - Klosterruine am Lough Gur

Sein Name ist zweideutig: Einmal weist er auf “Dianus” hin, dem männlichen Pendant zur Göttin Diana, der “Leuchtenden”, und damit auf seine Funktion als Lichtbringer – in der dunklen Jahreszeit also derjenige, der das Licht bewahrt. Dann erinnert der Name an das lateinische ianua für “Tür, Tor, Durchgang, Öffnung”, ein klarer Hinweis auf seine Rolle als Gott des Übergangs zwischen und der Verbindung von zwei Welten. So hütet er nicht nur Türe und Toren, sondern auch Brücken. Ianus ist die Grenze in ihrer Doppelfunktion: sie trennt zwei Bereiche voneinander, verbindet sie aber auch miteinander. Dort wo Ianus regiert, können wir von einem Bereich in den anderen gelangen.

Auch wenn einige behaupten, seine Eltern wären Uranus und Hekate, besitzt Ianus doch keinen Ursprung. Er ist der Gott der Anfänge und als solcher hat er selbst keinen Ursprung – er ist der Schöpfer aller Dinge, die mit ihm ihren Anfang nehmen. Das spiegelt sich bis in seine kultische Verehrung wieder. Stets wurde in Ritualen sein Name vor allen anderen Göttern angerufen – sogar vor dem des Jupiter, dem Göttervater. Bei Tagesanbruch und bei Anbruch der Nacht rief man ihn an. Ianus ist ein Gott der Zwischenwelt, des Zwielichts zwischen hell und dunkel, in dem das Alte noch nicht vorbei ist und das Neue noch nicht den Ton angibt. Eine magische Zeit, denn das Bewusste und das Unbewusste mischen sich – die “Twilight Zone”, in der die Pforten zwischen der Welt der Menschen und der “Anderswelt” offen stehen.

Schlüssel zu den Toren des Lebens

Sachsen-Anhalt - Hügelgrab der Seherin

Die Wintersonnenwende war dem Ianus heilig, denn sie verkörpert den Übergang von Dunkelheit ins Licht: die Tag werden wieder länger, die Nächte kürzer. Doch auch zur anderen großen Wende, der Sommersonnenwende, war seine Gegenwart zu spüren, denn nun geschieht das Umgekehrte und die Tage werden wieder kürzer und die Nächte länger. Ianus, so erzählt man sich, besaß zwei Schlüssel der Macht: einen goldenen, um die Pforten des Himmels aufzuschließen, einen silbernen, um die Pforten der unteren Welten zu öffnen. Wenn die Sonne wieder stärker wird, zur Zeit der Wintersonnenwende, nachdem die Sonne die Grenze des Steinbocks überschritten hat, öffnet er die Tore zur Welt der Götter im Himmel, die ianua coeli, damit das Licht wieder regieren kann. Wenn die Sonne jedoch in das Zeichen des Krebses eintritt, zur Mittsommernacht, dann schließt er die ianua inferni auf, die Pforten zur Unterwelt, aus der die Dunkelheit wieder aufsteigen kann. Janus verkörpert die Kraft, sich für Neues zu öffnen – aber auch das Alte endgültig abzuschließen. Manchmal hält er in einer Hand auch eine Peitsche oder einen Stab, mit der er den Übergang gegen das verteidigt, was nicht im neuen Bereich willkommen ist.

Das Neujahrsfest

Eifel - Kloster Steinfeld

Sein Hauptfest fand stets am ersten Tag des Jahres statt, denn jetzt blickt er mit seinem jungen, frischen Gesicht in das Neue Jahr, während das andere Gesicht eines bärtigen, alten Mannes das alte Jahr verabschiedet. Schon zu römischen Zeiten kleideten sich die Bürger Roms festlich und gingen auf das Kapitol, um sich dort zu beschenken und Glückwünsche auszutauschen. Nicht selten trägt er in einer Hand die Zahl 300 (römisch CCC) und in der anderen Hand die Zahl 65 (römisch LXV) als Symbole für die Herrschaft über das Jahr mit seinen 365 Tagen. Unser Monat Januar erhielt im 7. Jahrhundert vor Christus seinen Namen von diesem Gott, auch wenn es zunächst nicht der erste, sondern der elfte Monat war, denn der Monat März galt lange Zeit als eigentlicher Kalenderbeginn – so wie wir in der Astrologie auch heute noch den Beginn des astrologischen Jahreskreises mit dem Übergang der Sonne in den Widder um den 21.3. feiern. Später verlegten die Römer den Jahresanfang auf den 1. Januar, auch wenn erst Papst Innozenz XII. im Jahre 1691 endgültig auch den Beginn des Kirchenjahres auf dieses Datum verlegte und damit die Tradition des Neujahrsfestes in Gang setzte – einschließlich unseres Silvester-Festes, das nun nach dem Todestag von Papst Silvester am 31.12. benannt wird. Bis dahin wurde vielerorts erst der 6. Januar als Neujahr gefeiert – dem Tag der Heiligen Könige, wie er zum Beispiel in Spanien noch heute als “Los Reyes” mit großem Aufwand zelebriert wird. Heute noch heißt in den Alpen der 6. Januar “Großes” oder “Hohes Neujahr”, weil für die Bergbauern erst jetzt das Neue Jahr beginnt. Dass wir uns übrigens am Übergang zwischen dem alten und dem neuen Jahr einen “Guten Rutsch” wünschen, geht auf den jiddischen Ausdruck “Rosch” zurück, was so viel wie “Anfang” bedeutet.

Herrscher der Quellen

Sachsen-Anhalt - Eisenhaltige Quelle in der Dübener Heide

Als Gott des Ursprungs wurde er auch an Quellen verehrt, dort also, wo das Wasser aus den Tiefen der Erde seinen Übergang ans Licht des Tages findet. Manche erzählen, dass mit Jutur verheiratet war , eine Quellnymphe. Ihr gemeinsamer Sohn war Fons, das lateinische Wort für Quelle. Quellen sind ebenso wie die Übergange des Tages besondere magische Plätze, denn sie erinnern uns, dass jede Kraft ihren Anfang im Unsichtbaren nimmt, und erst von dort aus ihren Weg der Entfaltung nimmt. Auch wir haben Quellen in uns: Im Horoskop erkennen wir sie vor allen Dingen an zwei Punkten, dem Aszendenten und dem Imum Coeli. Der Aszendent ist unsere “Quelle der Kraft”: Hier sprudelt unser Überlebenswille ans Licht der Welt. Am Imum Coeli sprudelt hingegen unser tiefster Lebenswunsch, der Grund, warum wir am Leben sein möchten. Hier finden wir den Ausgangspunkt für alle unsere Sehnsüchte und Motivationen. Beide Punkte sind kardinale Häuserspitzen – das Wort “cardo” steht im Lateinischen für “Türangel, Schwelle”. Kardinale Häuser sind also ianuarische Orte im Horoskop.

Der geheime Gott der Astrologie

Riga, Lettland - Türe eines Bürgerhauses

Überhaupt: Als Gott der Anfänge steht er uns AstrologInnen besonders nahe, denn auch Astrologie ist die “Lehre von der Bedeutung der Anfänge”, wie der Astrologe Bernd Mertz immer wieder betonte. Das zeigt sich darin, dass wir Horoskope stets auf den Anfang eines Prozesses berechnen: prominenteste Beispiel ist das Geburtshoroskop, dass auf den Anfang des Lebens gestellt wird. Michael Roscher legte großen Wert auf dieses astrologische Grundaxiom und erteilte jeder Methode, die dies nicht berücksichtigt, eine klare Absage, zum Beispiel dem GOHS, auch Koch-Häusersystem genannt. Im Anfang liegt die Wurzel aller Dinge: Nur was im Anfang enthalten ist, kann sich später zeigen. In der Konsequenz berechnete er eine Sonnen- oder Mondfinsternis immer auf den Beginn der Zentralverfinsterung – und nicht auf den Höhepunkt. Ein weiteres Beispiel aus der Astrologie ist die Betrachtung von Zyklen: die Bedeutung der gegenwärtigen Saturn-Uranus-Opposition erschließt sich aus ihrem Anfang in der Saturn-Uranus-Konjunktion im Jahre 1988. Die kommende Jupiter-Neptun-Konjunktion ist der Beginn eines neuen Zyklus. Oder der Übergang Plutos in den Steinbock: Das, was jetzt geschieht, prägt die gesamte Zeit, in der sich dieser (astrologische) Planet in diesem Zeichen aufhält. Andere typische Methoden sind die Ingress-Horoskope (auch wenn Kepler sie nicht mochte), bei denen die Konstellationen des Übergangs der Sonne (oder eines anderen Planeten) in ein Zeichen die Botschaft für den gesamten darauffolgenden Zeitabschnitt bereithält. Auch unsere Neumondhoroskope basieren auf diesem Axiom: die Konstellationen zum Zeitpunkt der Sonne-Mond-Konjunktion legen das Grundthema des gesamten Mondzyklus fest, sind die Keimsituation des Monats. Astrologie ist eine ianuarische Disziplin, wenn man so will.

Lösungsorientierte Meditation zum Jahresanfang

Sachsen-Anhalt - Brücke im Wörlitzer Garten

Traditionell dient der Jahresabschluss und der Jahresanfang zur Reflexion über das, was war, und das, was kommen wird. Was wollen wir hinter uns lassen, abschließen, welchen neuen Wegen wollen wir uns öffnen? Wir befinden uns in einem Übergang, dessen Kraft wir nutzen können, um etwas Neues in unserem Leben zu beginnen.

Wir können an diesem Tag unser Leben mit den zwei Gesichtern betrachten. Wir können mit dem einen in die Zukunft blicken, mit dem anderen in die Vergangenheit. Vielleicht ist es eine gute Idee, sich dazu wirklich ein großes Blatt Papier zu nehmen und eine Grenze darauf zu zeichnen, eine Linie vielleicht, die es von oben bis unten (oder wie auch immer) in zwei Bereiche teilt, die wir entsprechend betiteln: “Alt” und “Neu” vielleicht oder etwas anderes, das uns passend erscheint, die beiden Gesichter des Ianus zu beschreiben. Auf die Seite des “Alten” könnten Antworten auf folgende Fragen schreiben:

• Was lief gut im letzten Jahr? Was soll auch im Neuen Jahr so bleiben wie es war?
• Welche Herausforderungen hatte ich zu bewältigen und welche Fähgkeiten sind mir dadurch bewusster geworden oder haben sich für mich zum ersten Mal richtig erschlossen als Teil meines Lebens?
• Welche Kraftquellen habe ich für mich neu oder wieder entdeckt?

Wichtig ist, dass wir uns nicht auf das konzentrieren, was schlecht lief, sondern auf das, was ungeachtet dessen gut lief, was uns genützt hat, denn nur das wollen wir ja ins Neue Jahr mitnehmen. Wir schließen so mit den negativen Erfahrungen ab, würdigen sie aber auch als Teil unseres Lebens, nämlich als etwas, das uns auch geholfen hat, unsere Persönlichkeit weiter zu entwickeln. Wir verdrängen sie also nicht, wollen ihnen aber auch nicht weiter gestatten, unser Leben zu bestimmen. Wir schließen mit dem Alten bewusst ab.

Dann können wir uns dem Neuen zuwenden. Hier könnten wir uns Antworten auf Fragen notiere wie:

• Angenommen, das kommende Jahr wäre bereits zu Ende: Woran werde ich merken, dass es besser für mich gewesen sein wird?
• Woran werden die Menschen in meiner Umgebung (Familie, Freunde, Partner, Kollegen etc.) merken, dass das kommende Jahr für mich ein gutes, erfolgreiches Jahr gewesen sein wird?
• Welche Wünsche, Hoffnungen und Ziele werden sich für mich erfüllt haben?
• Welche “bessere Version” meiner selbst werden andere Menschen von mir erleben dürfen? Und wie wird es mir dabei gehen?

Wenn wir so fragen, blicken wir sozusagen in unsere eigene Zukunft, erleben schon jetzt, wie es sich anfühlen wird, wenn das neue Jahr besser für uns verlaufen wird. Dadurch öffnen wir uns für das Neue.

Euer Christopher

Hinweis: Alle Fotos © Christopher Weidner – außer Münze: Quelle wikipedia

Die Große Göttin kommt und verstrahlt bedingungslose Liebe. Die Liebe fließt wie ein Fluss aus der Quelle und kehrt wieder zur ihr zurück. Die Liebe fließt frei aus dem Herzen der Göttin. Sie gibt nicht einfach nur Liebe, bedingt oder bedingungslos. Aus Ihrem offenen Herzen zirkuliert die Liebe durch das ganze Universum, so wie Blut durch den Körper zirkuliert. Und so kommt sie, um über das offene Herz zu sprechen, und Sie sagt:

Es gibt kein verschlossenes Herz. Solange du lebst, ist dein Herz offen. Lebendig zu sein, bedeutet, ein offenes Herz zu haben. Lebendig zu sein, bedeutet, dass das Herz schläft und dass das Blut zirkuliert. Ein verschlossenes Herz bedeutet den Tod.

Deswegen, meine Töchter, ist es nicht notwendig, euer Herz zu öffnen. Ihr müsst einfach nur erkennen, dass es bereits offen ist. Lebendig zu sein, bedeutet, Schmerz zu fühlen, Freude, Liebe und auch Sorgen. Dein physisches Herz ist nichts anderes als das große Herz von allem, was ist, der schlagende Puls des Universums. Wenn du dich verschlossen oder blockiert fühlst, wenn du das Gefühl hast, dass die Liebe nicht frei zu dir oder von dir fließt, dann setze dich einfach hin und fühle deinen Puls, fühle den Rhythmus deines Herzschlags. Spüre die Wärme, die in der Gegend deines Herzens aufsteigt, wenn du dich darauf konzentrierst. Sei dir bewusst, dass jegliche Blockade, die du fühlst, aufgelöst werden kann, weil sie nicht wirklich da ist. Das, was wirklich ist, ist dein Herzschlag. Was wirklich ist, ist dass du lebendig bist. Je mehr du das Wunder deines schlagenden Herzens anerkennst, den Fluss des Blutes, den Puls, den Fluss der Energie, der dein Leben erhält, umso mehr wirst du dir dessen bewusst werden, dass die Liebe immer fließt, durch dich, in dich, von dir, zu dir.

Das offene Herz ist offen für Schmerz, offen für Freude, offen für das Leben und offen für den Tod.

Offen zu sein, bedeutet, mitzufließen, nicht starr in der Angst und im Widerstand zu verweilen. Ja, meine Töchter, es hört sich so einfach an, weil es so einfach ist. Deine wahre Natur ist Offenheit. Und die musst du nicht erreichen. Du bist bereits offen. Und auch das lernst du, wenn du deinem Herzen lauschst und es einfach nur spürst.

Leg dich hin und leg deine Hände über dein Herz, eine Hand über die andere, eine Hand berührt dein Herz. Und während du jetzt den sanften Druck deiner Hand spürst, stell dir vor, dass die Berührung deiner Hand die Berührung meiner Hand ist.

Das Flüstern, das in dieser Berührung liegt, das leise Geheimnis, ist schlicht und einfach das Wissen, dass dein Herz von Natur aus offen ist. Es gibt und es empfängt. Liebe fließt durch dich durch und in dich hinein. Du kannst dein Herz nicht öffnen, weil es niemals verschlossen war. Vielleicht hast du Mauern drum herum erbaut. Vielleicht haben dir sogar andere dabei geholfen. Du magst daran glauben, dass dein Herz verschlossen ist, aber dein Herz sagt etwas anderes. Es schlägt.

Wenn du deine Hand auf dein Herz legst, dann wirst du spüren, wie es dir sagt: “Ich bin lebendig. Ich bin offen. Ich bin im Fluss. Ich unterstütze dich. Ich bringe dir Leben. Ich bin dein Leben.” Wahrlich, meine Töchter, was für eine seltsame Vorstellung, dass ihr euer Herz öffnen müsstet. Das Herz ist da, es arbeitet. Es unterstützt und nährt euch. Frage dich: “Wer glaubt, dass ich mein Herz öffnen müsste? Wer soll mir mein Herz öffnen?” Nein. Das Herz ist immer offen. Es ist der Verstand, der sich verschließt, der sich an Glaubenssysteme hängt, die aus deiner Erfahrung resultieren.

Welch ein Schatz dein offenes Herz ist. Lege deine Hand darauf. Empfinde deine Berührung als meine Berührung. Erwecke das Bewusstsein in dir, dass dein Herz immer offen ist.

Aus: “THE GREAT GODDESS CALLS HER DAUGHTERS:
WISDOM OF THE DIVINE FEMININE FOR TODAY’S
WORLD” Original by Donna Leslie Thomson © 2003

“Die Große Göttin ruft Ihre Töchter: Weisheit des
weiblichen Göttlichen für die Welt von heute”
Übersetzung von Sabine Bends © 2004

Mögen alle Wesen glücklich, friedvoll und frei von Leid sein.

Das, was der Astrologe im Horoskop vorfindet, sind wertfreie, möglichkeitsoffene Konstellationen, die sowohl das Problem als auch die Lösung spiegeln können. Auf diese Weise generiert er gemeinsam mit dem Klienten neue Verwirklichungsmöglichkeiten für das, was ursprünglich eine Schwierigkeit war: Konstellationen werden zu Lösungen.

Um dies zu ermöglichen. Ist es wichtig, sich als deutender Astrologe zunächst von allen Wertungen bezüglich Konstellationen frei zu machen. Doch wie kann das gelingen?

In der Tat beobachte ich immer wieder, dass Astrologinnen und Astrologen von grundsätzlich schwierigen oder auch belastenden Konstellationen sprechen – sei es Pluto am Aszendenten oder ein Mond-Saturn-Aspekt. In Wirklichkeit sind diese Konstellationen im eigentlichen Sinne frei von Wert und Bedeutung. Wert und Bedeutung entstehen erst, wenn das, wofür die Konstellation für uns steht, in einem bestimmten Zusammenhang auftaucht. Was in dem einen Kontext wertvoll und nützlich erscheint, mag in einem anderen verwerflich und “sündhaft” sein. Doch darum kann es in der Astrologie nicht gehen. Das Horoskop bildet meiner Ansicht nach nicht das “Gute” oder “Böse” in uns ab, sondern es ist eine reine Struktur aller unser Möglichkeiten.

Doch unser menschliches Bewusstsein neigt dazu, Wertungen vorzunehmen, und das ist vielleicht auch gut so. Wenn dem aber so ist, dann sollten wir als Astrologen dafür sorgen, dass wir nicht an einem Ende der Skala „gut“ bis „böse“ verhaftet bleiben, sondern uns stets um eine innere Balance zwischen diesen beiden Polen bemühen. Das können wir erreichen, indem wir uns dieser Pole überhaupt erst einmal bewusst werden.

Eine sehr schöne Übung dazu habe ich auf einem Workshop mit Stephen Gilligan kennen gelernt, einem Hypnotherapeuten und direkten Schüler von Milton Erickson. Sie dient dazu, von uns ungeliebte innere Anteile als Teil unserer selbst zu akzeptieren. Dies ist der erste Schritt, um sie nicht weiter zu bekämpfen, sondern die Kraft, die genauso in ihnen steckt, wie in unseren so genannten „Stärken“, zu würdigen. Diese Übung kann abgewandelt werden, sodass sie auf das innere Verständnis von Konstellationen angewandt werden kann, damit wir die „gute Seite“ einer von uns abgewerteten Konstellation nicht nur intellektuell erfassen (es ist leicht, den Verstand sprechen zu lassen: „In Wirklichkeit besitzen Konstellationen keinen Wert“, doch unser Gefühl lässt sich nicht so leicht auf diese Weise beschwichtigen), sondern auch als lebendigen Teil unseres Wesens spüren können. Wir üben uns in einer Form der „Allparteilichkeit“ (Borzomenyi-Nagy), bei der wir weder die eine noch die andere Seite einnehmen, auch nicht keine von beiden (also unparteilich), sondern grundsätzlich alle zur Verfügung stehenden.

Um diese Erfahrung zu machen, möchte ich euch einladen, euch eine Konstellation A aus eurem Horoskop zu nehmen, mit der ihr eine Schwierigkeit habt, von der ihr vielleicht glaubt, dass es leichter wäre ohne sie zu leben, und die ihr – offen oder im Geheimen – für bestimmte leidvoll erlebte Situationen verantwortlich macht. Wichtig ist, dass es nur eine Konstellation ist. Gebt dieser Konstellation einen Namen oder einen Satz – nicht mehr als fünf Wörter -, in dem ihr ausdrückt, was diese Konstellation für euch bedeutet.

Dann sucht ihr euch eine Konstellation B aus eurem Horoskop aus, die ihr an euch mögt, etwas, worüber ihr sagt, dass ihr richtig froh seid, sie im Horoskop zu haben. Auch dieser Konstellation gebt einen Namen oder einen kurzen Satz.

Dann setze dich bequem und mit geradem Rücken auf einen Stuhl und schließe die Augen. Zentriere dich. Finde deine innere Mitte. Vielleicht legst du eine Hand auf die Stelle, an der du diese innere Mitte spüren kannst. Atme ein paar Mal tief ein und aus. Bleibe ganz bei dir und spüre dich, wie in der Mitte eines Feldes, das dich schützend umgibt.

Öffne die Augen und sage:

• „Was ich der Welt zeigen will, ist meine ……………………/, dass ich …………………. bin/, dass ich ……………………………. tue.“
  Hier setzt du den Satz oder das Wort der Konstellation B ein.

Sprich dann weiter:

• „Was ich der Welt nicht zeigen will, ist meine ……………………/, dass ich …………………. bin/, dass ich ……………………………. tue.“
  Hier setzt du den Satz oder das Wort der Konstellation A ein.

Atme ruhig weiter und beobachte, welchen Unterschied es macht, diesen beiden Konstellation auszusprechen und sie im selben Feld stehen zu lassen.

Dann sprich zu dir selbst:

• „Ich sehe, dass ich ………………………..(B) bin.“ (Pause)
• „Und ich sehe, dass ich auch ………………………..(A) bin.“ (Pause)
• „Ich sehe, dass ich beides bin – zur gleichen Zeit.“ (Pause)
• „Und ich sehe dass ich noch viel mehr bin – darüberhinaus.“

Beobachte, was sich in Bezug auf deine Gefühle zu der „bösen“, aber auch der „guten“ Konstellation ändert, wenn du sie beide in dem Feld der Möglichkeiten deiner Persönlichkeit einfach akzeptieren kannst.

Beobachte auch, ob sich hinter der „bösen“ das „Gute“ zeigt und das „Böse“ hinter der „guten“ – und ob sich am Ende „gut“ und „böse“ in etwas anderes auflösen und nur noch die einfache Kraft der Konstellation übrig bleibt, auch wenn du es nicht benennen kannst oder möchtest. Dies ist der erste Schritt, um diese Kraft zu würdigen und willkommen zu heißen.

Bleibe so lange in diesem Zustand, wie es dir angenehm erscheint.

Bewusstes Sein – Stunden zur Bewusstseinsstärkung in Köln: http://www.astrologie-koeln.de/veranstaltungen.html#Sein

Bewusstes Sein – Stunden zur Bewusstseinsstärkung in Köln: http://www.astrologie-koeln.de/veranstaltungen.html#Sein

Dort gehen jährlich Tausende von Menschen in die Stille, um sich selbst zu beobachten, sprich zu meditieren. Erst am letzten Tag der gemeinsamen Zeit sprechen die Teilnehmer miteinander. Der Kontakt, die Tiefe der Verbindung, die wir in der Zeit zu uns selbst und zu allen anderen TeilnehmerInnen erfahren, ist unbeschreiblich.

Die ersten drei Tage sind immer sehr anstrengend, vor allem, wenn man zum ersten Mal dort ist. Körper und Geist rebellieren, meine Gedanken erschlagen mich, die Knochen knirschen ob des ungewohnten langen Sitzens, mein Körper ist müde. Diesmal kehrten die Stille und der Frieden schon am dritten Tag in mich ein und ich hatte ein erhebendes inneres Erlebnis. Ernüchternd dann der Tag darauf, als die Stille und die Selbstbeobachtung ihre Wirkung tun und das in mir hervorbringen, was tief im Unbewussten so alles schlummert. Jede/r von uns erlebt ihren/seinen ganz persönlichen Horrorfilm, ihre/seine ganz persönliche Hölle. Und die besteht allein aus unseren Gedanken, Sorgen, Ängsten, unbewussten Prägungen, Überzeugungen und festgefahrenen Mustern.

Und jede geht hindurch, ganz allein, mit Unterstützung der Lehrer und Begleiter, wenn nötig, aber zumeist doch allein. Und wir alle erleben, wie die Dinge von uns abfallen, wie sich alte Muster auflösen. Der innere Frieden wird tiefer. Solange bis sich eine neue Schicht aus dem Unbewussten löst. Und wieder vertieft sich der Frieden.

Mit jedem Tag wird die Welt klarer und schöner, das Herbstlaub bunter, der Himmel blauer, die Sonne wärmender, der Mond glänzender. Wenn ich zur Meditationshalle gehe und sieben oder acht unbewegliche Gestalten entdecke, die alle still wie Skulpturen stehen und in die gleiche Richtung blicken, weiß ich, dass dort die Natur ihre Schönheit offenbart in einem Sonnenuntergang oder -aufgang, in Sternen, dem Mond, einem Eichhörnchen oder dem Spiel des Windes in den bunten Bäumen.

Kommunikation endet und beginnt genau hier, jenseits von Worten, Blicken und Gesten. Das, was wir Telepathie nennen, wird von uns allen erlebt und gelebt. Alles geschieht zur rechten Zeit, im rechten Moment. Meine Zimmermitbewohnerinnen und ich verstehen einander blind. Es bedarf keiner Worte, wer das Licht löscht oder als nächste ins Bad geht.

Am sechsten Tag bin ich an dem Punkt angekommen, wo mein Körper und Geist sich vollständig ergeben haben und ich für Monate so leben könnte, ohne ein Wort, ohne eine Veränderung der Rhythmen von aufstehen, meditieren, ruhen, essen, meditieren, spazieren, meditieren, schlafen…

Es gibt nichts außer diesem Moment, diesem ewigen, einzigen Augenblick, in dem ich mich erlebe. Es gibt nichts zu wollen, nichts abzuwehren, nichts zu suchen. Es ist alles schon da. So vergehen die Tage ohne gezählt zu werden, in stillem Einklang mit dem Leben um mich herum. Schicht um Schicht von Automatismen, Glaubenssätzen, Überzeugungen, Ängsten, Sorgen, Wünschen kommen ans Licht und lösen sich im Licht des Bewusstseins auf. Keine Bewertung, keine Reaktion.

Der Tag des gemeinsamen Schweigenbrechens kommt fast überraschend. Ich stehe zusammen mit einer Frau in der Sonne, um uns herum strahlende, glückliche, gelöste Gesichter und Menschen, als eine junge Frau mit Tränen in den Augen strahlend auf uns zukommt und ruft: “Wir haben es geschafft! Ich habe es geschafft! Ich bin durch. Jeden Tag wollte ich weglaufen, ich dachte, ich bekomm’ eine Psychose, ich dachte, ich werd’ verrückt. Und bin doch geblieben. Ich hab all meine Monster und Dämonen gesehen und bin endlich frei. Frei von meinem Selbsthass, der mich all die Jahre gequält hat. Ich bin so glücklich!”

Ja, wir alle sind unseren Dämonen begegnet, jede und jeder von uns, der sich ehrlich und tief eingelassen hat. Jede Hölle ist anders, doch eines ist immer gleich: Es gibt sie nur in uns, nicht da draußen. Doch wenn wir in der Außenwelt leben und nur nach außen schauen, sehen wir die Hölle nur dort, niemals da, wo sie wirklich ist: in uns. Und wir finden das Glück nur außen, weil wir es dort suchen: in einem Menschen, in unseren Liebsten, in einer Tätigkeit, einer Handlung, einem Ding, einem Ort. Und doch ist es nur innen. Doch niemals schauen wir lange genug dorthin, um es wirklich zu sehen.

Wir können es nicht intellektuell verstehen, wir müssen es selbst erfahren. An jedem Tag in dieser schweigsamen Zeit, an dem die Hölle in mir war, sah ich sie auch außen. An jedem Tag, an dem der Himmel in mir war, fand ich ihn auch außen. Es ist alles nur ein Spiegel unserer selbst. Das ist kein abstrakter Gedanke, kein abstraktes Wissen, ich habe es selbst erfahren. Und Erfahrung ist das einzige, was uns befreit.

Ich wünsche jedem Menschen diese Erfahrung, aus tiefstem, tiefstem Herzen.

Mögen alle Wesen glücklich und frei von Leid sein.

Infos zum Vipassana-Retreat

Bewusstes Sein – Stunden zur Bewusstseinsstärkung in Köln: http://www.astrologie-koeln.de/veranstaltungen.html#Sein