Buchtipp – “Stressfrei durch Meditation” von Maren Schneider
Iris Apé @ April 5, 2012 # Noch kein Kommentar
Ein Geschenk für Geist, Seele und Körper
Noch warm und ganz frisch aus der Presse ist Maren Schneiders neues Buch „Stressfrei durch Meditation“ inklusive zweier Übungs-CDs. Zugegeben, ich bin ein Fan von Maren und ihrer Lehrtechnik sowie ihrer gesamten Art. Ein einzelnes Kurswochenende in Meditation vor einigen Jahren bei ihr hat mich überzeugt. Seither habe ich [...]
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Buchtipp – Der Weg der Achtsamkeit
Iris Apé @ Februar 28, 2010 # Noch kein Kommentar
Körper-Geist-Seelenhygiene
„Ich bin reif für die Insel…“ (Peter Cornelius)
Und Sie? Sind Sie reif für die Insel? Warten Sie manchesmal, bis Sie sich dafür absolut überreif fühlen, ihr persönlicher Akku völlig leer ist oder sorgen Sie schon bewusst im Vorfeld für Ihre eigenen Inseln der Ruhe? Falls Sie sich davon angesprochen fühlen oder auch einfach Interesse an [...]
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Buchtip: „Flüstern der Seele“ von Monika Mersch
Yamuna Becker @ April 19, 2009 # 3 Kommentare
In unserer lauten und hektischen Zeit wird sie leicht überhört, die zarte innere Stimme unserer Seele. Von Außenreizen und Bildern der allgegenwärtigen Medien überflutet, wird es für uns schwer, einen Blick auf unser feines inneres Licht zu erhaschen.
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Vipassana – 10 Tage meditieren und schweigen
Sabine Bends @ Oktober 18, 2008 # 2 Kommentare
Zum dritten Mal in drei Jahren komme ich aus einem zehntägigen Erlebnis vollkommener Stille zurück. Ich war in Belgien, unweit der deutschen und niederländischen Grenze, in einem der zahlreichen Vipassana-Zentren, die S.N. Goenka in der ganzen Welt ins Leben gerufen hat.
Dort gehen jährlich Tausende von Menschen in die Stille, um sich selbst zu beobachten, sprich [...]
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Das Licht Gottes
Sabine Bends @ September 5, 2008 # Noch kein Kommentar
“Du bist das Licht Gottes. Du bist viel mehr als dein Körper, deine Gefühle und deine Gedanken. Du bist unendliches Bewusstsein. Um dies zu erfahren, musst du nichts tun. Nichts weiter als dich zu entspannen, in dein eigenes Sein hinein. In das, was du bereits bist. Kein Suchen ist nötig, kein Tun. Es ist alles [...]
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In Liebe
Sabine Bends @ September 1, 2008 # Noch kein Kommentar
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Bewusstes Sein – Stunden zur Bewusstseinsstärkung in Köln: http://www.astrologie-koeln.de/veranstaltungen.html#Sein
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Das Spiel des Lebens
Sabine Bends @ August 25, 2008 # Noch kein Kommentar
Bewusstes Sein – Stunden zur Bewusstseinsstärkung in Köln: http://www.astrologie-koeln.de/veranstaltungen.html#Sein
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Das Geheimnis des inneren Beobachters
Sabine Bends @ August 18, 2008 # Noch kein Kommentar
Bewusstes Sein – Stunden zur Bewusstseinsstärkung in Köln: http://www.astrologie-koeln.de/veranstaltungen.html#Sein
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Bewusstes Sein – Meditation zum Anhören
Sabine Bends @ Mai 23, 2008 # Noch kein Kommentar
Sie sind reines Bewusstsein. Wir alle sind das. Doch können wir das fühlen und selbst erfahren? Durch Meditation ist es möglich, sich selbst sozusagen “von innen” zu fühlen. Sie können lernen, Ihren inneren Energiekörper und den Energiefluss in Ihrem Körper bewusst zu fühlen und sogar zu lenken. Für den Anfang kann Sie die folgende ca. [...]
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Merkur-Saturn-Chiron in Fische
Sabine Bends @ April 4, 2008 # 1 Kommentar
Ich habe die oben genannte Konjunktion in meinem Radix. Und dieser Tage lief Merkur im Transit darüber. Was ich an diesem Tag tat? Ich machte einen Ausflug zu einem Kloster, Kloster Knechtsteden, irgendwo westlich von Köln, Richtung Grevenbroich, Neuss, Düsseldorf… Es war völlig ungeplant. Doch ich war nicht nur einfach dort, sondern verspürte auch das [...]
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Verbindung mit der Universellen Quelle
Sabine Bends @ März 21, 2008 # Noch kein Kommentar
Sie bekommen Energie aus der Nahrung, die Sie zu sich nehmen, aus der Luft, die Sie atmen, aus Ihrem nächtlichen Schlaf. Und Sie wissen aus Erfahrung, dass Sie Energie auch aus einer Reihe von unfassbaren Quellen erhalten. Bestimmte Erlebnisse verleihen uns Energie: ein Sonnenuntergang, ein Kunstwerk, ein Konzert, das Gespräch mit einem Freund, das Zusammensein [...]
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Grenzen setzen
Sabine Bends @ Februar 21, 2008 # Noch kein Kommentar
“Es wird heutzutage viel über das Setzen von Grenzen gesprochen; dies ist eine notwendige Fähigkeit, wenn man seine Energie bewahren möchte und sie nicht von anderen Menschen erschöpfen lassen will. Allerdings haben nur wenige von uns gelernt, dies wirklich zu tun. Die folgende Übung ist einfach, wirksam und wird Ihnen zeigen, wie man eine fühlbare [...]
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Hommage an Neptun – so nah und doch so fern
Iris Apé @ Dezember 27, 2007 # 2 Kommentare
Im vergangenen Urlaub vernehme ich folgenden Dialog.
Tourist 1: ” Mensch, guck a mol. I han denkt, des isch irgend a Figur!”
Tourist 2 (vermutlich Mann von Tourist 1): “Noi Hilde, des isch der Nebdun! Oder? Was meinscht? Wie heischt der noch, der mit dem Dreizag?”
Tourist 1: “Jo, hascht recht. I glaub scho. Des müscht der Nebdun [...]
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